İtinizlə qaçış: uğurlu qaçış üçün 12 məsləhət

İtlərin də sahibləri qədər idmana ehtiyacı var. Müntəzəm idmanla dörd ayaqlı dostlarımız daha sağlam, xoşbəxt və evdə dağıdıcı davranışlara daha az meylli olacaqlar. Qaçış ev heyvanınızla əla məşq variantı ola bilər. Köpəyinizlə qaçmaq hər ikinizi formada saxlayır və əlaqənizi gücləndirmək üçün əla fürsət verir. Ancaq orada dayanma! Niyə birlikdə qaçmağa və yarışmağa başlamırsınız? Əgər 5k yarışı üçün məşq etmisinizsə, itinizin də medal şansı olması ədalətli olmazdımı?

Burada itinizlə qaçmaq üçün 12 məsləhət var.

1. Həmişə itinizlə qaçdığınızı unutmayın.

Bəzi itlər uzun məsafələrə qaçmaq üçün digərlərindən daha uyğundur. Sağlam düşüncəni rəhbər tutun. Qısa ayaqları və yastı burnu olan İngilis Bulldogunuz yarış üçün ən yaxşı namizəd deyil. Ancaq enerjili Jack Russell Terrier, bədən quruluşuna baxmayaraq, 5 min yarış üçün məşq etmək daha asandır. Uzun məsafəli yarışlar üçün hazırlana bilən digər ümumi cinslər pudellər, əksər teriyerlər, kollilər, labradorlar və qızıl retrieverlərdir. Ev heyvanınızın qaçış məşqindən həzz alacağını müəyyən etməzdən əvvəl onun cinsi haqqında məlumatları araşdırın və yaş və sağlamlıq kimi amilləri nəzərə alın.

2. Baytarınızla məsləhətləşin.

Köpəyinizi yeni bir məşq rejiminə keçirməzdən əvvəl baytarınıza baş çəkmək yaxşı bir fikirdir. Siz baytarınızla yarışa hazırlaşmağın itiniz üçün yaxşı bir fikir olub-olmadığını, eləcə də görülməli olan hər hansı tədbiri müzakirə edə bilərsiniz. Məsələn, ev heyvanınız oynaq problemlərinə meyllidirsə, baytarınız məşq kimi qaçmaq əvəzinə üzgüçülük seçməyi məsləhət görə bilər.

3. Onu məşq edin.

Köpəyinizi yaxşı formada olmaqdan daha çox şey üçün öyrədin. Bir çox itlər qaçmağı sevsələr də, həddən artıq həyəcanlandıqda yolunuzu kəsə və ya ətrafdakı hər şeyi iyləmək üçün qəfil dayana bilən çox maraqlı canlılardır. Və o, birdən o qədər dağılacaq ki, hazır olduğunuzdan daha sürətli qaçmağa və ipi çəkməyə başlasa, xoşunuza gəlməyəcək. Qarışqa ilə məşq etmək, itinizi əvvəlcə yanınızda sakitcə yeriməyə, sonra yavaş-yavaş yavaş gəzintidən qaçmağa keçəcək.

Həm də ev heyvanının kifayət qədər ictimailəşdiyinə və belə bir sarsıntıya hazır olduğundan əmin olmalısınız. Yarış günü yarışda iştirak edən və ya onu təşkil edən yüzlərlə, hətta minlərlə insan ola bilər, başqa heyvanları demə. Siz itinizə belə vəziyyətlərdə düzgün davranmağı öyrətməli və bunun üçün onu sistemli şəkildə belə tədbirlərə aparmalısınız. İt parkına müntəzəm səfərlər itinizi öyrətmək, onu stimullaşdırmaq və daha gərgin mühitdə əmrlərə cavab verməyi öyrətmək üçün əla bir yoldur. Axı, yəqin ki, tanış dördayaqlı qaçışçıları salamlamaq üçün startdan sonra palatanızın başqa istiqamətə qaçmasını istəmirsiniz.

4. Yavaş-yavaş başlayın.

Özünüz bir başlanğıcsınızsa, bu problem olmayacaq. Öz qaçış vaxtınızı qurmağa başlayanda sadəcə itinizi qaçışa aparmalı olacaqsınız. Ancaq təcrübəli bir qaçışçısınızsa, ev heyvanınızın uzun məsafələrə getməyə öyrəşmədiyini xatırlamalısınız. Kiçik başlayın. Runner's World iştirakçısı Jenny Hadfield, 5K qaçış üçün sağlam itləri hazırlamaq üçün xüsusi olaraq Doggy 5K Run Planını işləyib hazırladı.

5. Həmişə isinmək.

Hətta təcrübəli idmançılar başlamazdan əvvəl isinmək üçün bir neçə dəqiqə çəkməlidirlər. Sizin itiniz fərqli deyil. Qaçışdan əvvəl heyvanınızın əzələlərini uzatmaq üçün qısa bir gəzinti ilə başlayın. Bu, həm də itinizin özünü rahatlatması üçün ən yaxşı vaxtdır – axırda siz onun işəmək üçün qaçışın ortasında dayanmasını istəmirsiniz.

6. Günün sərin vaxtında idman edin.

Daha yaxşıdır - səhər tezdən və ya axşam gec. Günorta istisi sizin və ya itiniz üçün yaxşı deyil. Əgər çöldə işıq olanda qaçırsınızsa, həm özünüz, həm də ev heyvanınız üçün əks etdirən jilet geyinməyi unutmayın ki, hər hansı bir yoldan keçən avtomobil sizi görə bilsin.

7. Yarış səfərinizə yaxşı hazırlaşın.

Köpəyiniz həm yarış zamanı, həm də məşq zamanı həmişə kəmərdə olmalıdır. Ayrıldığınız halda onun ən son məlumatı olan madalyonunun olduğuna əmin olun. Heyvan çantalarını da unutma. Köpəyinizin qaçış bandının ortasında qalaq qoyması digər qaçışçıların xoşuna gəlməyə bilər.

8. Suyu unutmayın.

Ev heyvanınız üçün qatlana bilən su qabı alın və hər fürsət düşəndə ​​onu yenidən doldurun. Nəmli saxlamaq həm sizin, həm də itiniz üçün çox vacibdir. Kəmərinizə bir şüşə su əlavə edin və ya nəmləndirici paket götürün ki, həmişə əlinizdə su olsun və o, yolunuza düşməsin. Məşq zamanı susuzluğunuzu yatırmaq fürsətini yüksək qiymətləndirəcəksiniz.

9. Heç bir problem olmadığından əmin olun.

Təlim və qaçış zamanı itin fiziki vəziyyətini izləmək vacibdir. Tüpürcək axıntısı, həddindən artıq nəfəs darlığı və axsaqlıq - bütün bunlar fasilə vermə vaxtının gəldiyini göstərən əlamətlərdir. Ona bir az su verin və ayaqlarını və pəncələrini hər hansı zədə və ya zədə üçün yoxlayın.

10. İtinizi idarə edə biləcəyiniz bir yarış tapın.

Bütün yarış təşkilatçıları dördayaqlı dostları iştirakçı kimi qəbul etmir. Köpeğinizlə qaça biləcəyinizi görmək üçün yarış saytını yoxladığınızdan əmin olun. Active saytında siz itlərlə iştirak edə biləcəyiniz müxtəlif yarışların siyahısını tapa bilərsiniz.

11. Soyudun.

Yenə də, hər hansı bir qaçış və ya yarışdan sonra sizin kimi, itinizin də düzgün soyumağa ehtiyacı var. Bu, yavaş qaçış və ya bir mil və ya daha çox asan bir gəzinti ola bilər. Bu, onun əzələlərini rahatlamağa imkan verəcək və onun normal ürək dərəcəsini bərpa etməsi daha asan olacaq. Soyuduqdan sonra kölgədə bir yerdə dincələ və itə bir az su verə bilərsiniz, bəlkə də bəzi yeməklər verə bilərsiniz - axı o, ağıllıdır və buna layiqdir.

12. Əylənin!

Birlikdə idman etmək sizinlə itiniz arasında güclü bir bağ yarada bilər və zaman keçdikcə düzgün məşqlə o da sizin qədər qaçmaqdan həzz alacaq. 5K it qaçışı hər ikiniz üçün əla təcrübə ola bilər. Onun hər anından həzz alın. Yarışdan sonra siz digər idmançılar və onların itləri ilə ünsiyyət qura biləcəksiniz. Sosiallaşma itinizin inkişafı üçün yaxşıdır və kim bilir, özünüzə yeni bir qaçış yoldaşı tapa bilərsiniz - əlbəttə ki, itinizlə yanaşı.