Köpəyinizin stresə dözümlülüyünü necə artırmaq olar

İnternetdə ən kiçik stressin itlər üçün zərəri haqqında dəhşət hekayələrini oxuyan bir çox sahib, çaxnaşmaya düşür və iki sual soruşur: ev heyvanını stressdən necə qorumaq və itlərin stress müqavimətini necə artırmaq olar. Gəlin bunu anlayaq.

Siz itinizi stressdən qoruya bilməzsiniz. Stress bədənin hər hansı bir mühit dəyişikliyinə reaksiyasıdır. Hər hansı. Və yalnız ölü bir bədən stress keçirmir. Ancaq stress fərqlidir. Faydalı (eustress) və ya zərərli (distress) ola bilər. Bir itin zərərli stressə qarşı müqavimətini artırmaq mümkündürmü?

Bəli və xeyr.

İtin stresə qarşı müqavimətinin bir hissəsi genetika ilə bağlıdır. Və əgər it doğuşdan qorxaqdırsa, başqa şeylər bərabər olduqda, daha tez-tez sıxıntı yaşayacaq və bundan daha çox əziyyət çəkəcək. Biz genetika ilə heç nə edə bilmərik, yalnız itin həyatını elə təşkil edə bilərik ki, daha az əziyyət çəksin və daha asan uyğunlaşsın.

Ancaq çox şey, əlbəttə ki, bizim gücümüzdədir.

Sosiallaşma itə ətrafdakı dünyanın, prinsipcə, göründüyü qədər qorxulu olmadığını öyrədir. Və içindəki obyektlərin əksəriyyəti ya dost, ya da faydalı və ya neytraldır. Bu vəziyyətdə, itin sıxıntı yaşamaq və onun nəticələrindən əziyyət çəkmək üçün daha az səbəbi var.

Köpəyinizin stresə dözümlülüyünü yaxşılaşdırmağın başqa bir yolu onun həyatında proqnozlaşdırıla bilənlik və müxtəlifliyin optimal balansını yaratmaqdır. Beləliklə, it cansıxıcılıqla marinat etmir və xaosdan divara dırmaşmır. Ancaq hər ikisi də narahatlıq mənbəyidir.

Biz həmçinin itə həm fiziki, həm də intellektual olaraq optimal məşq səviyyəsini təklif edə bilərik. Bu, stressin optimal səviyyəsini, yəni stress müqavimətinin "əzələlərini" "pompalamağa" kömək edən eustress yaradacaqdır. Və iti sıxıntının təsirlərinə qarşı daha immunitetli edir.

Bu işin öhdəsindən təkbaşına gələ bilmirsinizsə, hər zaman humanist üsullarla (şəxsən və ya onlayn) işləyən bir mütəxəssisdən kömək istəyə bilərsiniz.