Qorxu, səninlə necə davranmalı?

Daim təhlükə hiss etdiyiniz bir dünyada necə yaşamaq olar? Hətta bir yaz gölməçəsi sizi stratosferə uçmağa vadar edə bilər. Atlar bir neçə milyon ildir bu şəkildə yaşayır və zamanla heç nə dəyişmir.

Heyvanın müxtəlif obyektlərin qarşısında qəfil "at yeyən" görünməsinə reaksiyası çox vaxt komik görünür. Lakin güclü stimullaşdırma ilə qorxu nə at, nə də atlı üçün heç də təhlükəsiz olmayan izdihama çevrilə bilər.

Şəkil: Pinterest

Qorxu nədir və haradan gəlir?

Qorxu beynin limbik təbəqəsi tərəfindən idarə olunan bir duyğudur. Çanta atın üstünə uçur, onu görəndə “donur”, limbik beyin, xüsusən də amigdala “döyüş-qaç” reaksiyasını işə salır, siqnal sürünənlərin beyninə və özünü qorumağa göndərilir. instinkt işə salınır. Və sonra nə baş verdiyini artıq bilirsiniz - gün batımına tullanır.

Elə olur ki, qorxu aydın bir stimul olmadan özünü göstərir. Bu halda atlılar arasında belə bir fikir formalaşıb ki, heyvan bunu qəsdən, şər üçün edir. Niyə yox?

Atda yaxşı inkişaf etmiş limbik sistem (emosional hissə) var. Lakin atlar inkişaf etməmiş neokorteks (beyin qabığı) səbəbindən mücərrəd düşünə, proqnozlaşdıra və düşünə bilməzlər. Bu həm də o deməkdir ki, utanc, günahkarlıq və ya inciklik kimi yüksək səviyyəli hisslər atlar üçün mövcud deyil.

Qorxu, səninlə necə davranmalı?

Şəkil: top10a.ru

Qorxu həmişə stresslə müşayiət olunur.

Stress bədənin öz istiqamətində təhlükə hesab etdiyi hər şeyə reaksiyasıdır. Stress baş verir:

Sürət gözlənilməz bir təhlükədir

Məsələn, bir quş ağacdan uçdu, sevimli çantamız küləyin əsməsi altında uçdu və ya bir it küncdən atladı.

Yavaş - gözləmə

Ən ümumi nümunə yemək gözləməkdir. Ola bilsin ki, nahar paylanması zamanı tövlədəki ümumi həyəcanı dəfələrlə müşahidə etmisiniz: kimsə təpik atır, kimsə tövlənin ətrafında qaçır, kimsə hətta qonşulara atılmağa başlayır. Bu, yavaş stressin təsiridir.

Eustress sözdə müsbət stressdir.

Eustress nəticəsində orqanizmin funksional ehtiyatı artır, stress faktoruna uyğunlaşır və stressin özünü aradan qaldırır. Yəni, məsələn, padokda gəzinti zamanı atın beli qaşınır, uzanmaq üçün uzanır və qaşınmanın xoşagəlməz hissləri yox olur.

Stress - uzun müddət davam edən əzab

Bu, məsələn, tayın anasından süddən çıxarılması və ya yeni şəraitə uyğunlaşması (yeni tövləyə köçməsi) ola bilər. Məhz çətinlik səbəbindən at dişləmə və ya ayı yuvarlanması kimi stereotiplər inkişaf etdirə bilər.

Buna görə panik reaksiyalarını minimuma endirmək üçün ata təhlükədə olmadığını göstərməliyik.

tolerantlıq pəncərəsi

Tolerantlıq pəncərəsi deyə bir şey var. Şərti olaraq, bu, atın hər hansı bir stressə sakitcə uyğunlaşdığı bir zonadır. Pəncərə nə qədər kiçik olsa, at bir o qədər əsəbi olacaq.

Qorxu, səninlə necə davranmalı?

İllüstrasiya: Prokoni.ru redaksiya

Əgər stimul “tolerantlıq pəncərəsindən kənarda” olarsa, at ya hipoarousal, ya da hiper həyəcan vəziyyətinə keçir.

Hipoarousal – öyrənilmiş acizlik. At anlayır ki, onun hərəkətləri mənasızdır və özünə zərər verməmək üçün psixika bağlanır. Bu patoloji vəziyyətdir;

hiper həyəcan – “vur-qaç” reaksiyası.

Bu zonalara girməmək üçün davamlı olaraq dözümlülük pəncərəsini genişləndirməlisiniz, yəni atı öz qorxularınızla "tanışdırmalısınız". Tolerantlıq pəncərəsinin ölçüsünə stimulların sayı, insan-at qarşılıqlı əlaqəsinin tarixi və əsas ehtiyacların ödənilməsi təsir edəcək.

Qorxu ilə mübarizə üsulları

Qorxu ilə mübarizənin bütün üsullarının bir əsası var - istirahət. Utancaq atı məşq edərkən əsas odur ki, qorxunu özünə inamla əvəz etsin. Bunu atda maraq oyatmaqla etmək olar.

Məsələn, bir heyvan hər hansı bir parlaq maneəyə yaxınlaşmaqdan çox qorxur. Əgər atı ona zorla vurmağa başlasanız, çox güman ki, o, ya kilidlənəcək, ya da qaçacaq. Ancaq bir az hiylə düşünsəniz və maneəyə bir ləzzət qoysanız (motivasiya yaradın), at maneəyə yaxınlaşmaq üçün ən maraqlı olacaq.

Desensibilizasiya metoduna da diqqət yetirməyə dəyər - əzalara və başlara təzyiqə, habelə əşyalara, səslərə, fiziki fəaliyyətə və s. həssaslığı azaltmaq. Yəni tədricən qıcıqlandırıcı, məsələn, sprey əlavə edin. atın həyatı. Müəyyən bir məsafədə üfürür və reaksiyanı izləyirsiniz, tədricən tam asılılığa, sakitliyə və rahatlığa nail olursunuz. Heç bir halda stimulu dərhal maksimuma qaldırmağa çalışmayın. Səbirli olun.

Sürmə işləri zamanı əyilmə məşqləri (yanlara, voltlar, serpantinlər və s.), keçidlər, həmçinin kavaletti atı sakitləşdirməyə və rahatlamağa kömək edə bilər.

Qorxu ilə mübarizə apararkən çox şey insanın özündən asılıdır. Sakit qalmaq, ata hirslənməmək və qorxudan onu cəzalandırmamaq çox vacibdir. Unutmayın ki, yeni bir şeyə ilk reaksiya qorxudur və bu, yaxşıdır.

Bir atı qorxduğu üçün cəzalandırmaq, onu daha da gücləndirəcək, çünki ata həqiqətən qorxulu olduğunu göstəririk.

Qorxularla işləmək, hər bir xüsusi at üçün çox vaxt fərdi olan böyük bir yol və üsullar kompleksidir. Ancaq onları bir şey birləşdirir - heyvana diqqətli və şüurlu münasibət. Bunun sayəsində atınızı qorxutmağa çalışan bütün "at yeyənlərdən" mütləq qurtula biləcəksiniz.

Məqalə atlar davranışı üzrə məsləhətçinin materialları əsasında hazırlanmışdır İrina Zorina