İtlər Stressi Azaldır

Əgər siz it sahibisinizsə, yəqin ki, bir dəfədən çox ev heyvanının yanında özünüzü daha sakit və inamlı hiss etdiyinizi görmüsünüz. Və bu heç də təsadüfi deyil. Alimlər çoxdan müəyyən ediblər ki, itlər insanlarda stress səviyyəsini azaldır, həmçinin ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır. Bunun sübutu alimlərin araşdırmalarıdır.

Məsələn, K. Allen və J. Blascovich bu mövzuda Amerika Psixosomatika Tədqiqat Cəmiyyətinin konfransında məruzə ilə çıxış etdilər, daha sonra onların tədqiqatlarının nəticələri Psixosomatik Tibbdə nəşr olundu.

Araşdırmada 240 cütlük iştirak edib. Yarısının iti var, yarısının yox. Təcrübə iştirakçıların evlərində aparılıb.

Əvvəlcə onlardan 4 anket doldurmaq istəndi:

• Kukun Qarışıq Düşmənlik Şkalası (Kuk və Medley 1954)
• çoxölçülü qəzəb şkalası (Siegel 1986)
• münasibətdə yaxınlıq dərəcəsinin ölçülməsi (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• heyvanlara münasibət miqyası (Wilson, Netting and New 1987).

Daha sonra iştirakçılar stresə məruz qalıblar. Üç sınaq var idi:

• arifmetik məsələlərin şifahi həlli,
• soyuq tətbiq
• eksperimentçilər qarşısında verilmiş mövzuda nitq söyləmək.

Bütün sınaqlar dörd şərt altında aparıldı:

1. Tək, yəni otaqda iştirakçı və eksperimentatorlardan başqa heç kim yox idi.
2. Həyat yoldaşının iştirakı ilə.
3. Bir itin və həyat yoldaşının iştirakı ilə.
4. Yalnız bir itin iştirakı ilə.

Bu 4 amilin hər birinin stress səviyyəsinə necə təsir etdiyini öyrəndik. Və anketlər, məsələn, düşmənçilik və qəzəb miqyasında yüksək balların başqalarından, insanlardan və ya heyvanlardan dəstəyi qəbul etməyi çətinləşdirdiyinin doğru olub-olmadığını öyrənmək üçün dolduruldu.

Stressin səviyyəsi sadəcə müəyyən edildi: nəbz dərəcəsini və qan təzyiqini ölçdülər.

Nəticələr gülməli idi.

• Stressin ən yüksək səviyyəsi həyat yoldaşının yanında tapıldı.
• Tapşırığı tək yerinə yetirərkən bir qədər aşağı stress səviyyəsi qeyd edildi.
• Otaqda həyat yoldaşından əlavə bir it olsaydı, stress daha da aşağı idi.
• Nəhayət, yalnız itin iştirakı ilə stress minimal idi. Və hətta əvvəllər subyektlərin qəzəb və düşmənçilik miqyasında yüksək bal göstərdiyi halda. Yəni, it digər insanlardan dəstəyi qəbul etməkdə çətinlik çəkən iştirakçılara belə kömək etdi.

Bütün it sahibləri heyvanlara qarşı çox müsbət münasibətdən danışdılar və heyvanları olmayan subyektlərin 66%-i də onlara qoşuldu.

Köpəyin varlığının müsbət təsiri, onu qiymətləndirməyə çalışmayan sosial dəstək mənbəyi olması ilə izah edildi. Həyat yoldaşından fərqli olaraq.

Çox güman ki, itlərin mövcudluğunda stressin azaldılması ilə bağlı bu kimi tədqiqatlar bəzi şirkətlərdə və təhsil müəssisələrində işçilərə və tələbələrə həftədə bir dəfə heyvanları işə və məktəbə gətirmək ənənəsinə səbəb olub.