Əsəbi atı sakitləşdirmək (başqa bir yanaşma)

Əsəbi atı sakitləşdirmək (başqa bir yanaşma)

Bu, səmada bulud deyil, əla bir gündür və siz atlı gəzintiyə çıxırsınız. Siz bunu çoxdan planlaşdırırsınız və yeni yerlər kəşf etməyi səbirsizliklə gözləyirsiniz.

Təəssüf ki, atınız narahatdır. Hətta təmizlik və yəhər zamanı o, əsəbilik əlamətləri göstərdi və indi yəhərdə oturduqda onun narahatlığını cilovla hiss edə bilərsiniz, yolu ilə dəmiri şiddətlə dişləyir və bütün bədəninlə, çünki yerində rəqs etməyə başlayır. Deyəsən partlamağa hazırlaşan bombanın üstündə oturmusan.

Gərgin, əsəbi at gəzinti sevincini məhv edə bilər. Atınız qıcıqlandıqda və siz onun keçi atmağa, yanıb-sönməyə, yerində fırlanmağa, titrəməyə və ya bütün yerişlərində tələsməyə başlayacağından, başqa atları vurmağa çalışacağından narahat olduğunuzda istirahət etmək və ondan həzz almaq mümkün deyil ... Özünüz üçün narahat olmağa başlayırsınız. təhlükəsizlik…

Görkəmli təlimçi Linda Tellinqton-Cons qeyd edir: "Həyəcanlı və ya gərgin atla qorxan at arasında böyük fərq var". – Gərgin at tez-tez ağız, cinahlar və ya qarın ilə təmasdan ehtiyatlanır və ayaqlarına həddindən artıq reaksiya verir. O, bədəninin hər hansı bir nöqtəsinə toxunmaqdan və qarın əzələlərini gərginləşdirməkdən qorxa bilər. Gərgin, narahat atlar, birdən “partlayan” qorxmuş atdan və ya “oynayan” atdan fərqli olaraq, hər zaman narahatlığını nümayiş etdirməyə meyllidirlər. sürmək narahat bir atın üstündə, istəmədən onu daha da pisləşdirə bilərsiniz. Beləliklə, cilovları daha qısaltmaqla idarəetmələrdən “müdafiə” şəkildə istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Ancaq cilovu sıxdığınız zaman atın boynunda əlavə gərginlik yaradır və onu başını qaldırmağa təşviq edirsiniz. Bu da öz növbəsində atı "qorxmuş" rejimə keçirə bilər. Əlavə gərginlik atın nəfəs almasına təsir edir və əlavə problemlər yarada bilər, çünki at kölə olur. Onun gərgin əzələləri normal qan axınına mane olur və müvafiq olaraq beynin oksigenlə təmin edilməsi, at aydın düşünməyi dayandırır. Neyro impulslar bloklanır, bu da onun əzalarını hiss etmək qabiliyyətini zəiflədir”.

Həll yolu ata öz psixoloji, fiziki və emosional tarazlığını tapmağı öyrətməkdir. Bunu Tellington TTouches (barmaqlarınızın və ya ovuclarınızın yastıqları ilə çoxlu dairələr, eniş və enişlər etdiyiniz at bədəni işinin bir forması), Tellinqtonun qollarda məşqləri və yəhərin altında işləmək ilə etmək olar.

Əsəbi atı sakitləşdirmək üçün nəzərdə tutulmuş üç TTouch və bir əl/yəhər altında məşq aşağıda təsvir olunacaq.

TTouch № 1. Serpantin yuxarı hərəkəti

Bu TTouch arxa əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq və qan axını artırmaq üçün əladır. Bu, əsəbi atı rahatladır, özünə inamını və bədən şüurunu artırır və uçuş refleksini "aradan qaldırmağa" kömək edir.

Əsas nöqtələr: ayaqları, arxası, daxili budları.

Bunu necə edir: atın qoltuğunun yuxarı hissəsindən başlayın. Əllərinizi ayağınızın hər iki tərəfinə qoyun. Hərəkəti "iki tərəfli təzyiq" ilə başlayın. (Nə qədər təzyiqin tətbiq edilməsi barədə ətraflı məlumat üçün aşağıya baxın.)

Bir əlinizlə bir dairə və dörddəbir dairə düzəldin, sonra əlləriniz atın dərisi üzərində sürüşməməsi üçün dərini hər iki əlinizlə kifayət qədər təmasda yuxarı çəkin. Dəri yavaş-yavaş normal vəziyyətinə qayıtdıqda əl mövqeyini bir neçə saniyə saxlayın.

Qeyd. Toxunmağınız sadəcə olaraq dərini yuxarıya doğru uzadır, qan dövranını artırır və bir neçə dəqiqə ərzində cazibə qüvvəsinin təsirlərini minimuma endirir.

Qollarınızı bir neçə düym hərəkət etdirin və dairəni təkrarlayın və qaldırın. Ayağın yuxarısından aşağıya qədər işləyin. At toxunmaqdan ayağını geri çəkirsə, siz çox sıxırsınız və ya dərini çox geri çəkirsiniz.

TTouch No. 2. İnək dili

Bu TTouch adını qarın ortasından arxanın ortasına qədər uzanan, hamar sürüşmə hərəkətləri sayəsində almışdır. Toxunma atınızın çevikliyini, koordinasiyasını yaxşılaşdırır və ayaqlara təzyiqi sevməyən gərgin və ya “qorxmuş” atı sakitləşdirməyə kömək edir.

Əsas nöqtələr: orqanı.

Bunu necə edir: gərgin atı sakitləşdirmək üçün düz xurma istifadə edin, çünki əyri barmaqlar stimullaşdırıcı və enerji verir. Gövdə sahəsində dayanın. Bir əlinizi atın kürəyinə, digərini isə qarının orta xəttinə, dirsək arxasına qoyun.

Alt əlinizi uzun, yumşaq, davamlı bir hərəkətlə saç böyüməsi üzərində gəzdirin. Qarın ortasına yaxınlaşdıqca əlinizi çevirin ki, barmaqlarınız atın yuxarı xəttinə baxsın.

Atınızın üst xəttinin ortasına çatana qədər yumşaq bir yuxarı hərəkətlə davam edin. Onurğa sütununu keçərkən hərəkəti tamamlayın.

Növbəti hərəkətə birincinin başladığı yerdən (təxminən 10 sm) avuç içi məsafəsində başlayın - bu şəkildə dirsəkdən qasığa keçəcəksiniz.

Atın hər iki tərəfinə fərqli təzyiq və sürət tətbiq etməyə çalışın.

TTouch № 3. Şimpanze toxunuşu

Bu TTouch şimpanzenin bir qədər əyilmiş barmaqlarına görə adlandırılıb. Toxunuşdan istifadə etmək çətin deyil və atla ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq üçün idealdır. Bu TTouch ilə onu həssas yerlərdə qıcıqlandırma ehtimalınız azdır. TTouch atınızın bütün bədəni haqqında məlumatlılığını artıracaq, atların tez-tez çatışmadığı bir şey.

Əsas nöqtələr: atın bütün bədəni.

Necə: əlinizi barmaqlarınızda yumşaq bir şəkildə əyilmiş saxlayın. İkinci və üçüncü düyünlər arasında barmaqlarınızın arxasındakı düz səthdən istifadə edərək ata toxunun. Əlinizi bu vəziyyətdə hərəkət etdirin, dairələr və birləşdirici xətlər yaradaraq, bütün bədəninə "iki təzyiq" - "üç təzyiq" istifadə edin.

Bir məşq. Başımızı aşağı salırıq

Əsəbi və ya narahat at tez-tez başını yuxarı atır (qaçış rejimində gördüyümüz kimi).

Ata başını aşağı salmağı öyrətmək onun narahatlığını azaltmaqda böyük əhəmiyyət kəsb edir. Başın aşağı salınması rahatlıq və güvən əlamətidir, lakin daha da əhəmiyyətlisi, narahat və ya qorxmuş atı əhvalını dəyişməyə təşviq edir.

Bu dərs ən vaciblərdən biri ola bilər, xüsusən də gərgin və narahat bir atınız varsa. Başın aşağı salınması "uçuş" instinktini ləğv edir və qorxmuş, ulduzlara baxan, gözlənilməz atı tamamilə balanslaşdırılmış bir atı çevirməyə kömək edir. Bu, təkcə atın boynunda və kürəyində əzələ gərginliyini aradan qaldırmır, həm də istirahət, inam və əməkdaşlığa kömək edir.

İdeal olaraq, atın başını aşağı salmasını istəyirsən ki, başının arxası qurudan bir qədər aşağıda olsun və burnu bilək səviyyəsindən aşağı olmasın.

Sizə yedək, zəncirli qurğuşun və Tellinqton çubuq (uzun (1,20 m), ucunda plastik "düymə” olan sərt ağ sarğı qamçısı lazımdır). Çubuq əlinizin uzantısı kimi çıxış edir. Əgər sizdə yoxdursa, qamçıdan istifadə edin.

Başlamazdan əvvəl zənciri yelin aşağı sol halqasından keçirin, atın çənəsinin altından keçirin və aşağı sağ halqaya keçirin. Yuxarı sağ halqaya bir karabiner əlavə edin. (Bu, zənciri burnunun üstündən keçirdiyinizdənsə, atın başını aşağı salmasını asanlaşdıracaq.)

At sizin istəklərinizə cavab verdikdən və başını aşağı saldıqdan sonra zənciri yuxarı sol halqadan, sonra isə aşağı sol halqadan keçirərək qısalda bilərsiniz.

1 Adım. Basmaq. Atın solunda durun və başını aşağı salmasını xahiş edin: aparıcının ucunu sol əlinizdə tutun və sağ əlinizlə aşağı sürüşdürün. (Atı tutmayın! Zəncir yüngül və incə siqnal verməlidir). Bu aşağı təzyiq qısa, lakin aydın olmalıdır.

Step 2. Sığallamaq. Eyni zamanda, atın boynunu, sinəsini və ayaqlarını yerə doğru yüngülcə sığallamaq üçün çubuqdan (və ya terbiye qamçısından) istifadə edin. Stroking mükafatın sakitləşdirici formasıdır. Bundan başqa, atın irəli getməsinə mane olur. Siz irəli əyilə bilərsiniz, ancaq atın qarşısında deyil, ondan uzaq durun.

Addım 3: Burnunuza təzyiq edin. At yuxarıdakı siqnallara cavab olaraq başını aşağı salmaq xahişini qəbul edən kimi onun qarşısında durun. Bir əlinizi yüngülcə burnunuza qoyun, digəri ilə zənciri götürün və başını aşağı salmasını xahiş edin.

Addım 4. Daraq təzyiqi. At yuxarıdakı siqnallara cavab olaraq başını həvəslə aşağı saldıqdan sonra bir əlini burnuna, digərini isə səsvermənin yaxınlığındakı zirvəyə qoyaraq başını aşağı salın. Diqqətlə əl ilə işləyin, barmaqlarınızı bükün və yastıqlardan istifadə edin, tarağa kiçik dairəvi toxunuşlar edin. İlk dəfə olaraq atın başını yumşaq bir şəkildə yan-yana yelləmək (atı burnundan tutmaq) məqsədinizə çatmağınıza kömək edəcək.

Addım 5. Yəhərdə oturun. Əlinizi darağa qoyduğunuz zaman at başını aşağı salmağı öyrəndikdən sonra yəhərdən birbaşa hərəkət edə bilərsiniz. Yəhərə mindikdən sonra əlinizi irəli apararaq və silsilədə TTouch hərəkətini yerinə yetirərək bu siqnalı gücləndirin.

Nə qədər zəruri təzyiq?

TTouch təzyiqi 1-dən 9-a qədər dəyişir. “Bir toxunuş” dərini palto səthi üzərində sürüşmədən dairə + dörddəbirdə hərəkət etdirmək üçün barmaqlarınızın ucları ilə edə biləcəyiniz ən yüngül təmasdır.

Tellington-Jones atın bədəninin əksər hissələri üçün "üç təzyiq" tövsiyə edir. Bu, gərginliyi azaltmalı və rahatlamağa kömək etməlidir. TTouch masaj forması deyil. Məqsəd hüceyrə səviyyəsində bədənlə əlaqə qurmaqdır. Səviyyəni bilmək üçün bələdçi olaraq “bir təzyiq” ilə başlayın.

Bu meyarı təyin etmək üçün baş barmağınızı yanağınıza qoyun. Orta barmağınızın ucu ilə göz qapağının dərisini çəkməyə çalışın və ən yumşaq şəkildə bir dairə + dörddəbir düzəldin. (Dərini hərəkət etdirməyi unutmayın, sadəcə onun üzərində sürüşdürün). Barmağınızı çıxarın və təzyiqi hiss etmək üçün bu hərəkəti ön kolunuzda təkrarlayın. Dərini necə çəkdiyinizə baxın. Bu "bir təzyiq" TTouch-dur.

"Üç təzyiq" olduğunu başa düşmək üçün göz qapağınızda bir az daha güclü təzyiqlə bir neçə dairə edin (rahat olmalısınız, hərəkət təhlükəsiz olmalıdır). Dərinliyi və dərinin necə hərəkət etdiyini qeyd edərək, ön koldakı dairələri təkrarlayın. Toxunma hələ də çox yüngül olmalıdır.

"Altı təzyiq" üçün barmaqlarınızı oynaqlarda bükün ki, dırnaqlarınız birbaşa əzələyə işarə etsin və təzyiq tətbiq edin.

Kifayət qədər təzyiq edin ki, hərəkət atda narahatlıq yaratmadan təsirli olsun. Atınızın TTouch-a verdiyi reaksiyalara qulaq asın.

Qulaq işi

Qulaqları sığallamaq və qulaqlarda kiçik dairəvi TTouch hərəkətləri etmək Linda Tellinqton-Consun işinin əsasını təşkil edir. Qulaq işi atın nəbzini və nəfəsini azaltmaqda təsirli olur, onu rahatlaşdırır, kolikanı aradan qaldırır, düzgün həzmi təşviq edir, yorğun at və şokda olan ata kömək edir. Baytarlıqdan uzaq olduğunuz zaman cığırda sürərkən TTouches-dən istifadə edə bilərsiniz. Atın qulağında TTouchları necə etmək barədə daha çox məlumat üçün veb saytına daxil olun. www.ttouch.com/horsearticlecolic.shtml.

Köçürmək Valeriya Smirnova (mənbə).