Şou itləri üçün əsas fitness: bunu necə düzgün etmək olar?

«

Şou itlərinin bir çox sahibləri sualla maraqlanır: şou itləri üçün əsas fitnessi necə etmək olar? Axı yaxşı fiziki forma rinqdə qələbələrin vacib komponentlərindən biridir.

Show Dogs üçün Əsas Fitnessin Əsas Prinsipləri

• Yavaş temp. Bu, iti daha çox yorur, lakin üzük üçün lazım olan dözümlülüyü inkişaf etdirməyə imkan verir, çünki orada ifadəli heç nə baş vermir. Bütün məşqlər yavaş-yavaş, monoton şəkildə həyata keçirilir.
• Konsentrasiya. Hər zaman lazımi konsentrasiya səviyyəsini saxlamaq lazımdır. Məsələn, şirniyyatlardan istifadə edə bilərsiniz.
• İcra dəqiqliyi. Məsələn, əgər itin arxa ayaqları X şəklindədirsə, ondan yaxşı bir şey çıxmayacaq. Ən azı əlinizlə çəngəlləri yayın - bu şəkildə adi həyatda iştirak etməyən əzələləri daxil edəcək və lazımi bağları gücləndirəcəksiniz. Köpənin görünüşünün ideal şəkilə maksimum yaxınlaşmasına çalışın.
• Düzenlilik.
• Suya giriş. Köpək istədiyi qədər içə bilməlidir, əks halda o, istənilən gəlirlə işləməyəcək.
• Təmiz hava. Oksigen çatışmazlığı dərslərin məhsuldarlığına mənfi təsir göstərəcək.

{banner_rastyajka-1} {banner_rastyajka-mob-1}

Şou itləri üçün əsas fitnesin 3 növü

1. Sabit səthlərdə (yırğalanmayan hər şey). Bir itin hərəkətsiz qalması çox çətindir, buna görə də sabit səthlərdə uğur qazanırsınızsa, bu əladır, lakin siz hərəkətə keçməli və digər maşınları da daxil etməlisiniz. Məşqlər ola bilər:

• Bir səviyyəli: idarəetmə elementləri ilə statik (məsələn, kifayət qədər uzun müddətə düz bir səthdə sərgi stendi).
• Çox səviyyəli: aktiv əzələ daralması, koordinasiya yükü.

{banner_rastyajka-2} {banner_rastyajka-mob-2}

2. Xüsusi qeyri-sabit simulyatorlarda (səndələyən hər şey). Məşqlər ola bilər:

• Bir səviyyəli (idarəetmə elementləri ilə statik, koordinasiya yükü). Simulyatorun hündürlüyü itin karpal birləşməsindən yüksək olmamalıdır. Divandan yastıq, döşək və s. ola bilər.
• Çox səviyyəli (dərin əzələlərin aktiv öyrənilməsi).
• Multiaxial (kiçik əzələlərin, articular-ligamentous aparatların gücləndirilməsi).

3. Qarışıq simulyatorlarda (hər ikisinin birləşməsi). Məşqlər aşağıdakılara bölünür:

• Bir səviyyəli (idarəetmə elementləri ilə statik).
• Çox səviyyəli (bütün əzələ qruplarının aktiv öyrənilməsi, articular-ligamentous aparatın gücləndirilməsi).

{banner_rastyajka-2} {banner_rastyajka-mob-2}

Şou itləri üçün əsas fitness dərslərinin qurulması xüsusiyyətləri

• İstiləşmə: 3-5 dəqiqə. İlin istənilən vaxtında iti istiləşdirmək və bədəni xüsusi yüklərə hazırlamaq lazımdır. Hətta isti havalarda iti yoğurmaq lazımdır!
• Əsas hissə: 20-25 dəqiqə. Bu ideal uzunluqdur, lakin bu qədər vaxtınız yoxdursa, 15 dəqiqə kifayətdir.
• Soyutma: 5-10 dəqiqə. Çox vaxt bu uzanma və ya sadə bir masajdır. Köpəyinizə xəsarət yetirməmək üçün diqqətli olun. Bu, itin bədənini normal vəziyyətə qaytaracaq.

Şəkil: fitness.dog

Şou itləri üçün əsas fitnesdə təhlükəsizlik

Əsas qayda: bütün məşqlər müstəqil şəkildə, məcburiyyət və məhdudlaşdırıcı sursat olmadan həyata keçirilir. Yalnız bu halda əzələlər düzgün işləyəcək. Əks halda heç bir nəticə olmayacaq. Müalicələrin köməyi ilə iti necə düzgün "yönləndirməyi" öyrənməlisiniz. 

Yuxarıda göstərilən bütün şərtlərə əməl etsəniz, itiniz mütləq uğur qazanacaqdır.

Şou İtləri üçün Əsas Fitness Əsasları

Şou İtləri üçün Əsas Fitness: Məşqlər

{banner_rastyajka-3} {banner_rastyajka-mob-3}

«