Şou İtləri üçün Əsas Fitness Əsasları

 Köpək idmanı getdikcə populyarlaşır. Şou itləri üçün isə demək olar ki, əvəzolunmazdır. Bu istiqamət nədir və fitneslə kim məşğul olmalıdır? 

Şou itləri üçün əsas fitnes konsepsiyasına nə daxildir?

Şou itləri üçün əsas fitness aşağıdakılara yönəlmiş məşqlərdir:

• bədənin, ön və arxa ətrafların rəqabət qabiliyyətli xarici görünüşünün əldə edilməsi
• gövdə, ön və arxa ətrafların rəqabət qabiliyyətli xarici görünüşünü saxlamaq
• şou yerişini məşq edir.

 Bir çox sahiblər bir problemlə fitnes məşqçisinə müraciət edirlər: it lazım olduqda və lazımi sürətlə sürmür və ya trot edir, lakin başını daşımır, çox tez sürünür və ya növbəyə uyğun gəlmir. Səbəblər fərqli ola bilər, lakin tez-tez bu, itin yanlış əlavə edilməsi və ya kifayət qədər təlim olmaması ilə əlaqədardır. Əsas fitness iti "tarazlaşdırmağa", lazımi bacarıqları inkişaf etdirməyə imkan verir. 

Niyə əsas idman şou itləri üçün vacibdir?

Fitnes iti həmişə rinqdə ən yaxşı nəticələr əldə edir və rəqiblərini geridə qoyur, çünki o, özünü ən möhtəşəm şəkildə göstərə bilir.

Əsas şou iti fitnessi ümumi fitnessdən nə ilə fərqlənir?

• Cins standartına uyğun gözəl şou bədəni yaratmaq üçün dayaq-hərəkət sisteminə yönəldilmiş hərəkət. Buna görə də, İtalyan Greyhound ilə işləmək Labradorla işləməkdən, Dachshund ilə işləmək Uels Teryeri ilə işləməkdən çox fərqli olacaq, çünki onların tamamilə fərqli bir xarici görünüşü var.
• Uzunmüddətli aerob və partlayıcı (sprint) yüklərin olmaması - rinqdə böyük dözümlülük tələb olunmur.
• Ringin xüsusiyyətlərinin ehtiyaclarını nəzərə alaraq təlim. Ən tez-tez qalib gələn itlər, özləri (bir idarəçinin köməyi ilə deyil) şou mövqeyini götürə bilən və hakimin onu yoxladığı zaman içində qalmağı bacaran itlərdir. Bu, kas-iskelet sisteminin inkişafı və sağlamlığının sübutudur. Kifayət qədər sürüşkən səthə malik üzüklər var və növbələrdə özünü tarazlaşdırmaq və xəsarət almamaq üçün itdən xüsusi bacarıq tələb olunur.
• Əzələ-skelet sisteminə yalnız anaerob yüklərlə təsir edir, yəni bədəni bərpa etmək üçün 24 saat verərək hər gün bir itlə məşq edə bilərsiniz.
• Əlavə cihazların işinə minimum daxil edilməsi.

Şou itləri üçün əsas fitnesin faydaları nələrdir?

1. Evdə öyrənmək asandır.
2. Minimum əks göstərişlər.
3. Optimal seans müddəti. Məsələn, fitneslə məşğul olmaq üçün gəzintiyə 15 dəqiqə sərf edə bilərsiniz və bu kifayət edəcəkdir.
4. Bütün əzələlərin, o cümlədən dərin və dərin əzələlərin öyrənilməsi tarazlıq və tarazlıqdan məsuldur.
5. Üst xəttin düzəldilməsi, boyun və ətrafların dəsti.
6. Bədəndə metabolik proseslərin sürətləndirilməsi.
7. Koordinasiyanın təkmilləşdirilməsi.

Əsas şou it fitnesinin hər hansı mənfi cəhətləri varmı?

• Dərslər ciddi şəkildə müntəzəm keçirilməlidir. Sağalmağa yönəlmiş ümumi fitness həftədə 1-2 dəfə etmək kifayətdir, lakin əsas fitness ilə nə siz, nə də it istirahət edə bilməz. Nə qədər müntəzəm məşq etsəniz, məşqin effektini bir o qədər tez görəcəksiniz. Hər gün 15 dəqiqə məşq edə bilmirsinizsə, həftədə ən azı 2-3 dəfə məşq edin. Əks halda heç bir nəticə olmayacaq.

Şou itləri üçün əsas fitnessi necə etmək olar

Şou İtləri üçün Əsas Fitness: Məşqlər